TENTANG PERUBAHAN DAHSYAT DALAM HIDUP MANUSIA (RESENSI BUKU)
PRINSIP-PRINSIP
1.Satu perubahan setiap saat, Hanya satu.
2.Hanya perubahan kecil.
3.Nikmati perubahan.
4.Lakukan lagi dan lagi.
5.Pilih pemicu.
Perubahan awal dari keberhasilan, sisi positif itu harus dilakukan dalam keadaan tenang, menemukan tempat yang nyaman dan melakukan konsentrasi berfikir secra logis dalam menyikapi segala yang terjadi.
, fokus pada pernafasan anda dalam bentuk
sederhana yang dinamakan meditasi. Mengapa itu harus dilakukan? Karena dapat
menemukan pokok permasalah yang selama ini terjadi dalam diri kita
masing-masing. Lakukanlah meditasi. Apa meditasi itu? Meditasi adalah cara
melatih kesadaran seseorang untuk mencapai tujuan semaksimal mungkin. Dengan
melakukan meditasi kita dapat menumukan keterampilan yang dapat menjalankan
keseharian hidup kita. Salah satu sampelnya adalah ketika manusia (anda)
memiliki fokus dalam perhatian, hidup
dimasa sekarang ini anda akan menerima relaksasi kesadaran dalam tubuh anda
sehingga pikiran anda tidak akan terlampaui batas stress dan bahkan lebih tentram yang akan hadir
dalam tubuh anda bahwa anda sudah sadar selam ini.
Kesadaran ini
merupakan fondasi bagi semua perubahan lainnya,
yang bisa mengubah semua prilaku buruk menjadi baik. Namun tak terlepas
dari semua itu perlu adanya juga umpan balik dari apa yang telah kita kerjakan
selama ini, apakah semuanya itu sudah benar atau masih dalam tahap pembenaran.
Manusia juga di identik dengan sikap cara menunda-nunda suatu kerjan, dimana
dalam kajian ini perlu adanya kesadaran bahwa sikap cara menunda-nunda itu
merupakan hal yang buruk untuk manusia
mengapa karena hal yang mesti kita bisa selesaikan dilakukan dalam beberapa
tahap padahal kan tidak semua yang kita lakukan itu susah. Oleh karena itu mari kita lakukan “gerak
tanpa menunda-nunda” salah satu yang
harus kita lakukan adalah membiasakan yang biasa kita lakukan dengan mudah lalu
bertahap ke yang paling susah, dari semua itu kita bisa menemukan benang
merahnya bahwa sikap atau perilaku menunda itu sangat tidak nyaman untuk bisa
dihadirkan. Selain dari itu juga menjadikan sikap progref yang menumbuhkan
sikap kemalasan dalam kehidupan sehari-hari anda. Dan lambat laung akan
mengalami kekurangan intelejensi tidak mampu lagi menilai proses yang sudah
dilakukan, tidak mampu lagi fokus ke suatu sasaran, dll. Oleh karena itu manusia selalu dituntun untuk
tetap menyegarkan diri dalam bekerja, selain faktor penghmbat dalam diri kita
juga ada faktor yang bisa mengarungi kita ke yang lebih baik.
Berjalan-jalanlah
kearah yang lebih baik, fokuskan pikiran kita kepada yang akan kita lakukan
sehingga hasil yang kita harapkan itu ideal hasilnya, mengapa harus seperti
itu? Segala perubahan pada diri manusia itu dibarengai dengan bebrbagai macam
pola dan prinsip yang akan dilakukan. Salah satu sunnah rasul untuk mengubah
perilaku manusia ke yang lebih baik adalah :
Dari Nabi SAW., beliau bersabda: Allah
Subhaanahu wa Ta'ala berfirman: "Hai anak Adam, jika kamu bersabar dan
ikhlas saat tertimpa musibah, maka Aku tidak akan meridhai bagimu sebuah pahala
kecuali surga." (HR. Ibnu Majah)
Nah dari sepenggal hadist yang telah dikemukan diatas itu sudah
mengantarkan kita ke perilaku yang baik. Selain itu ada beberapa lagi yang akan
mengajarkan kita di antaranya adalah :
“Barangsiapa yang dikehendaki oleh Allah menjadi orang baik maka
ditimpakan musibah (ujian) kepadanya.” (HR. Bukhari)
“Tidaklah aku tinggal di dunia melainkan seperti musyafir yang
berteduh di bawah pohon dan beristirahat lalu musyafir tersebut pergi
meninggalkannya.” (HR. Tirmidzi)
“Barang siapa yang meringankan kesulitan seorang mukmin dari
kesulitan dunia, maka Allah akan meringankan kesulitannya dari kesulitan di
hari kiamat. Barang siapa yang memudahkan orang yang tertimpa kesulitan, maka
Allah akan memudahkan kepadanya di dunia & akhirat. Barang siapa menutupi
aib seorang muslim, maka Allah akan menutupi aibnya di dunia & akirat.
Allah akan membantu hamba-Nya selagi hamba tersebut membantu saudaranya.” (HR.
Muslim)
Manusia
diwajibkan untuk melakukan segala perubahan yang terbaik, perilaku yang buruk
mesti harus dihilangkan dan melakukan sesuatu yang mesti wajib untuk
kemaslahatan ummat manusia sehingga dengan semua itu anda dan beberapa kerabat
anda akan merasa nyaman dalam bekerja atau melakukan hal-hal yang positif.
Berpikir luweslah
dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab anda selalu belajar mengembangkan
pikiran-pikiran yang cerdas, namun disisi lain anda tidak boleh menyepelekan
hal-hal yang membuat anda frustasi, rasa jengkel, amarah, kesedihan karena
ketika itu terjadi maka cara pandang anda dalam memfokuskan dalam satu
pekerjaan itu tidak akan mendapatkan hasil yang terbaik dan ini semua merupakan
hal tidak fleksibel yang ingin dipertahankan seperti yang diharapkan,
gagasan-gagasan yang membuat kita merasa nyaman. Pengembangan pikiran yang luwes merupakan
cara untuk membuka diri kepada apa saja, menyukai perubahan, siap menghadapai
situasi apa pun. Jika dalam pikiran anda terdapat gangguan besar itu merupakan
hal buruk maka kenyamanan anda dalam berinteraksi dengan lingkungan susah
terwujud, anda tidak akan mampu melakukan perubahan yang tercipta dari hal
keburukan. Lakukanlah sedini mungkin dengan teman sejawat anda, lakukan
interaksi secara kontinyu, berikan suasana nyaman yang mendasar agar hasilnya dapat dilihat, berkomitmen
dengan teman anda, susun daftar yang bisa memicu emosi anda, ingat baik-baik
apa yang anda fokuskan terlebih dahulu lalu tanggapi apa yang mesti anda harus
tanggapi lebih awal dan mana yang mesti butuh proses penyesuaian.
Mesti harus
diperhatikan bahwa “ anda tidak akan sempurnah dalam hal ini saat anda memulai.
Keterampilan yang anda lakukan buka mudah untuk dilakukan orang lain, karena
anda memiliki pola tersendiri, prinsip tersendiri ynag bisa mengatur emosional
dan kegelisahan anda. Cukup bagus ketika
anda dapat merasakan secepatnya ketika ada hal-hal pemicu dalam diri anda, dan
sungguh tepatlah anda ketika sikap anda, pikiran anda dapat bekerja sesuai
hasrat yang ingin dicapai menjalankan dengan cara melatih kesadaran diri anda.
Dari sinilah anda akan mampu mengenal apa yang dinamakan “kenal hal-Ihwal pokok
anda” mengapa manusia membutuhkan semua itu? Tidak adakah hal yang lebih
penting dari semuanya itu? Ok. Kita akan mengaanalisa apakah dan bagaimana cra
kerjanya.
Mengenai
hal-hal yang penting dalam tubuh manusia (diri anda) adalah dengan cara membuat
susunan daftar singkat. Maksudnya adalah aturan yang akan menyederhanakan,
mengenali apa yang paling penting dalam diri anda yaitu apa yang anda sukai,
kemudian perlahan menyingkirkan semua perkara lain yang dapat memicu perhatian
anda, lakukan secara professional dengan susun yang sebenrnya, dengan cara lakukan hal yang paling penting.
Boleh kita tidak percaya namun secara kenyataan bahwa inilah yang manusia harus
lakukan, mengubah pardikma cara memandang, bekerja serta kerja, perilaku yang
tak sesuai dengan kegiatan jangan coba-coba dimunculkan. Kita semua memiliki
kehidupan yang lebih nyata, memiliki harta benda hingga hal-hal yang perlu kita
lakukan guna mendapatkan informasi dalam kekacauan visual dan emosional, yang
mana kita kelebihan beban. Selama ini banyak hal yang kita lakukan yang tidak
penting bagi kita, karena lebih dominan yang bisa menyusup dalam hidup kita
yang ditinggalkan begitu saja. Namun dari kerja keras anda akan membuahkan
hasil yang terbaik, diantaranya adalah; anda mampu memilah kerjaan apa yang
mesti harus dilakukan diawal, mempertimbangkan dari segala aspek besar atau
kecil suatu kerjaan dan mampu membuat manajemen waktu kerja sehingga arah yang
kita lakukan benar-benar ada.
Semuanya itu tidak lepas dari akhlak manusia yang sudah
diriwayatkan dalam ayat dibawah ini :
Untuk itu di dalam al-Quran
ada banyak ayat-ayat yang menjelakan tentang akhlak baik itu akhlak yang baik
maupun akhlak yang buruk. Berikut ayat-ayat al-Quran tentang Akhlak (perilaku)
manusia
Surat Al-Baqarah Ayat 263
?????? ?????????? ???????????? ??????
???? ???????? ???????????? ?????? ????????? ??????? ???????
Artinya: Perkataan yang baik dan pemberian maaf lebih baik dari sedekah yang
diiringi dengan sesuatu yang menyakitkan (perasaan si penerima). Allah Maha
Kaya lagi Maha Penyantun (Q.S Al-Baqarah:263)
Dalam berinterkasi dengan
orang lain, umat Islam diperinyahkan untuk bertutur kata yang baik, sehingga
akan meninggalkan kesan yang baik. Dalam bermasyarakat jika ada orang yang
bersalah kepada kita maka kita diperintahkan memberi maaf kepadanya.
Surat Al Qalam Ayat 1-4
??? ??????????? ????? ???????????
? ???? ????? ?????????? ??????? ??????????? ? ??????? ????
????????? ?????? ????????? ? ????????? ???????? ?????? ??????? ?
Artinya: 1. Nun, demi kalam dan apa yang mereka tulis 2. berkat nikmat Tuhanmu
kamu (Muhammad) sekali-kali bukan orang gila 3. Dan sesungguhnya bagi kamu
benar-benar pahala yang besar yang tidak putus-putusnya 4. Dan sesungguhnya
kamu benar-benar berbudi pekerti yang agung (Q.S. Al Qalam: 4)
ad saw. merupakan sosok yang memiliki budi pekerti yang
tinggi. Beliau adalah al-Quran yang berjalan, semua sifat dan perilakunya
menunjukkan beilau manusia yang memiliki ketaatan yang tinggi. Bahkan sebelum
menjadi nabi, beliau sudah mendapat gelar sebagai al-amin yang artinya orang
yang dipercaya. Rasulullah juga diutus untuk menyempurnakan akhlak manusia.
Surat Al-Maidah
Ayat 8
????????????
????????? ?????????? ???????? ??????????? ??????? ?????????? ???????????? ?????
??????????????? ?????????? ?????? ??????? ?????? ???????????? ?????????? ????
???????? ????????????? ??????????? ???????? ????? ??????? ???????? ?????
???????????
Artinya: Hai orang-orang yang beriman hendaklah kamu jadi orang-orang yang
selalu menegakkan (kebenaran) karena Allah, menjadi saksi dengan adil. Dan
janganlah sekali-kali kebencianmu terhadap sesuatu kaum, mendorong kamu untuk
berlaku tidak adil. Berlaku adillah, karena adil itu lebih dekat kepada takwa.
Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu
kerjakan (Q.S. Al-Maidah: 8)
Dalam
ayat ini Allah menyeru kepada umat Islam untuk selalu menegakkan kebenaran di
atas muka bumi, selain itu harus bersaksi dengan saksi kesaksian yang adil.
Kemudian dalam hal adil harus kepada seluruh umat manusia tanpa memandang latar
belakang sosial, agama, pendidikan, dan sebagainya. Berbuat adil akan
mendekatkan diri manusia kepada Allah, karena salah satu sifat Allah itu adalah
adil. Adil bukan berarti sama, tetapi
menempat sesuatu sesuai dengan kebutuhannya, sehingga tidak lahir kecemburuan
sosial. Pemerataan pembangunan oleh pemerintah, perkembangan pendidikan yang
merata, pemberdayaan masyarakat secara menyeluruh di Indonesia dan sebagainya.
Surat Al-Isra Ayat 37
????? ??????
??? ????????? ???????? ??????? ??? ???????? ????????? ????? ???????? ??????????
??????
Artinya: Dan janganlah kamu berjalan di muka bumi ini dengan sombong, karena
sesungguhnya kamu sekali-kali tidak dapat menembus bumi dan sekali-kali kamu
tidak akan sampai setinggi gunung (Q.S. Al-Isra: 37)
Iblis
diusir dari surga waktu dulu, bukan karena Iblis melakukan dosa besar, hanya
karena kesombongannya tidak mau sujud kepada Adam, maka Allah mengusirnya dari
surga. Padahal perintah sujud kepada Adam itu bukan menghambakan diri, tetapi
hanya sebagai penghormatan saja. Manusia
sudah seyogyanya tidak sombong, karena sifat sombong ini hanyalah milik Allah.
Apa yang mau kita sombokan? Wajah yang cantik suatu saat akan menua dan
memudar, harta yang banyak tidak dapat dibawa mati hanya mengantar sampai di
pekarangan kuburan, kekuasaan dan jabatan suatu saat akan hilang, kecerdasan
akan hilang juga seiring bertambahnya umur yang semakin tua, dan sebagainya.
Suatu saat manusia akan kembali menjadi tanah, sebagainya sebelum
penciptaannya.
Surat Luqman Ayat 14
????????????
??????????? ????????????? ?????????? ???????? ??????? ?????? ??????
???????????? ??? ????????? ???? ??????? ??? ??????????????? ??????? ??????????
Artinya: Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang
ibu-bapaknya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang
bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan
kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu. (Q.S. Luqman: 14)
Rasulullah
dalam satu hadis bersabda bahwa "ridha Allah terletak pada ridha kedua
orang tua, dan kemurkaan Allah terletak pada kemurkaan kedua orang tua."
Berbuat baik kepada kedua orang tua yang telah melahirkan dan memelihara kita
dari kecil merupakan kewajiban yang tidak bisa ditawar-tawar. Bahkan untuk
berkata 'ah' saja kita dilarang untuk melakukannya, karena akan menyakiti hati
mereka.
Surat
Luqman Ayat 18
?????
????????? ??????? ????????? ????? ?????? ??? ????????? ???????? ????? ???????
??? ??????? ????? ????????? ???????
Artinya: Dan janganlah kamu memalingkan mukamu dari manusia (karena sombong)
dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan angkuh. Sesungguhnya Allah
tidak menyukai orang-orang yang sombong lagi membanggakan diri. (Q.S. Luqman:
18)
Kesombongan
adalah awal dari kehancuran, karena kesombongan itu akan dapat mengakibatkan
seseorang merasa dirinya lebih besar dari orang lain. Bahkan untuk memberi
senyum saja sulit untuk dilakukan. Dari kesombongan akan membuat seseorang
menjadi angkuh kemudian membanggakan dirinya. Seakan orang lain tidak ada
apa-apanya, padahal dia tidak sadar bahwa di atas langit masih ada langit lagi.
Maka sifat manusia seperti ini sangat dibenci oleh manusia, oleh malaikat, dan
juga dibenci oleh Allah.
Surat Luqman Ayat 19
????????? ???
???????? ????????? ??? ????????? ????? ??????? ???????????? ???????? ??????????
a'lam.Artinya: Dan sederhanalah kamu dalam berjalan dan lunakkanlah
suaramu. Sesungguhnya seburuk-buruk suara ialah suara keledai. (Q.S. Luqman :
19)
Perintah Allah kepada umat Islam adalah dengan menjadi
manusia yang sederhana dan tampil apa adanya. Kemudian melunakkan suara, dalam
artian bahwa bertutur kata yang lemah lembut dengan kata-kata yang baik
sehingga menyenangkan hati orang lain. Jangan sampai kita berbicara dengan
suara keras yang dapat menyakiti hati orang lain, karena berbicara yang buruk
itu derajatnya lebih rendah dari hewan. Berbicara
yang keras dan lembut ini silahkan diterjemahkan sesuai dengan budaya
masayarakat masing-masing. Misalnya orang Indonesia timur berbicara dengan
suara keras itu bukan bermaksud untuk menyakiti orang lain, tetapi karena
faktor alam yang menyebabkan mereka seperti itu. Mereka tinggal di wilayah
pesisir sehingga suara ombak laut dan tiupan angin menyebabkan mereka harus
berbicara kerasa agar bisa didengar oleh lawan bicaranya, hal ini berbanding terbalik
dengan orang yang tinggal di Indonesia bagian barat. Wallahu