TENTANG PERUBAHAN DAHSYAT DALAM HIDUP MANUSIA (RESENSI BUKU)

Author :

- 3440 read

PRINSIP-PRINSIP

1.Satu perubahan setiap saat, Hanya satu.

2.Hanya perubahan kecil.

3.Nikmati perubahan.

4.Lakukan lagi dan lagi.

5.Pilih pemicu.

               Perubahan awal dari keberhasilan, sisi positif itu harus dilakukan dalam keadaan tenang, menemukan tempat yang nyaman dan melakukan konsentrasi berfikir secra logis dalam menyikapi segala yang terjadi.

, fokus pada pernafasan anda dalam bentuk sederhana yang dinamakan meditasi. Mengapa itu harus dilakukan? Karena dapat menemukan pokok permasalah yang selama ini terjadi dalam diri kita masing-masing. Lakukanlah meditasi. Apa meditasi itu? Meditasi adalah cara melatih kesadaran seseorang untuk mencapai tujuan semaksimal mungkin. Dengan melakukan meditasi kita dapat menumukan keterampilan yang dapat menjalankan keseharian hidup kita. Salah satu sampelnya adalah ketika manusia (anda) memiliki fokus dalam perhatian,  hidup dimasa sekarang ini anda akan menerima relaksasi kesadaran dalam tubuh anda sehingga pikiran anda tidak akan terlampaui batas stress  dan bahkan lebih tentram yang akan hadir dalam tubuh anda bahwa anda sudah sadar selam ini.

               Kesadaran ini merupakan fondasi bagi semua perubahan lainnya,  yang bisa mengubah semua prilaku buruk menjadi baik. Namun tak terlepas dari semua itu perlu adanya juga umpan balik dari apa yang telah kita kerjakan selama ini, apakah semuanya itu sudah benar atau masih dalam tahap pembenaran. Manusia juga di identik dengan sikap cara menunda-nunda suatu kerjan, dimana dalam kajian ini perlu adanya kesadaran bahwa sikap cara menunda-nunda itu merupakan hal yang buruk untuk  manusia mengapa karena hal yang mesti kita bisa selesaikan dilakukan dalam beberapa tahap padahal kan tidak semua yang kita lakukan itu susah.  Oleh karena itu mari kita lakukan “gerak tanpa menunda-nunda” salah satu  yang harus kita lakukan adalah membiasakan yang biasa kita lakukan dengan mudah lalu bertahap ke yang paling susah, dari semua itu kita bisa menemukan benang merahnya bahwa sikap atau perilaku menunda itu sangat tidak nyaman untuk bisa dihadirkan. Selain dari itu juga menjadikan sikap progref yang menumbuhkan sikap kemalasan dalam kehidupan sehari-hari anda. Dan lambat laung akan mengalami kekurangan intelejensi tidak mampu lagi menilai proses yang sudah dilakukan, tidak mampu lagi fokus ke suatu sasaran, dll.  Oleh karena itu manusia selalu dituntun untuk tetap menyegarkan diri dalam bekerja, selain faktor penghmbat dalam diri kita juga ada faktor yang bisa mengarungi kita ke yang lebih baik.

               Berjalan-jalanlah kearah yang lebih baik, fokuskan pikiran kita kepada yang akan kita lakukan sehingga hasil yang kita harapkan itu ideal hasilnya, mengapa harus seperti itu? Segala perubahan pada diri manusia itu dibarengai dengan bebrbagai macam pola dan prinsip yang akan dilakukan. Salah satu sunnah rasul untuk mengubah perilaku manusia ke yang lebih baik adalah :

Dari Nabi SAW., beliau bersabda: Allah Subhaanahu wa Ta'ala berfirman: "Hai anak Adam, jika kamu bersabar dan ikhlas saat tertimpa musibah, maka Aku tidak akan meridhai bagimu sebuah pahala kecuali surga." (HR. Ibnu Majah)

Nah dari sepenggal hadist yang telah dikemukan diatas itu sudah mengantarkan kita ke perilaku yang baik. Selain itu ada beberapa lagi yang akan mengajarkan kita di antaranya adalah :

“Barangsiapa yang dikehendaki oleh Allah menjadi orang baik maka ditimpakan musibah (ujian) kepadanya.” (HR. Bukhari)

“Tidaklah aku tinggal di dunia melainkan seperti musyafir yang berteduh di bawah pohon dan beristirahat lalu musyafir tersebut pergi meninggalkannya.” (HR. Tirmidzi)

“Barang siapa yang meringankan kesulitan seorang mukmin dari kesulitan dunia, maka Allah akan meringankan kesulitannya dari kesulitan di hari kiamat. Barang siapa yang memudahkan orang yang tertimpa kesulitan, maka Allah akan memudahkan kepadanya di dunia & akhirat. Barang siapa menutupi aib seorang muslim, maka Allah akan menutupi aibnya di dunia & akirat. Allah akan membantu hamba-Nya selagi hamba tersebut membantu saudaranya.” (HR. Muslim)

               Manusia diwajibkan untuk melakukan segala perubahan yang terbaik, perilaku yang buruk mesti harus dihilangkan dan melakukan sesuatu yang mesti wajib untuk kemaslahatan ummat manusia sehingga dengan semua itu anda dan beberapa kerabat anda akan merasa nyaman dalam bekerja atau melakukan hal-hal yang positif.

               Berpikir luweslah dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab anda selalu belajar mengembangkan pikiran-pikiran yang cerdas, namun disisi lain anda tidak boleh menyepelekan hal-hal yang membuat anda frustasi, rasa jengkel, amarah, kesedihan karena ketika itu terjadi maka cara pandang anda dalam memfokuskan dalam satu pekerjaan itu tidak akan mendapatkan hasil yang terbaik dan ini semua merupakan hal tidak fleksibel yang ingin dipertahankan seperti yang diharapkan, gagasan-gagasan yang membuat kita merasa nyaman.  Pengembangan pikiran yang luwes merupakan cara untuk membuka diri kepada apa saja, menyukai perubahan, siap menghadapai situasi apa pun. Jika dalam pikiran anda terdapat gangguan besar itu merupakan hal buruk maka kenyamanan anda dalam berinteraksi dengan lingkungan susah terwujud, anda tidak akan mampu melakukan perubahan yang tercipta dari hal keburukan. Lakukanlah sedini mungkin dengan teman sejawat anda, lakukan interaksi secara kontinyu, berikan suasana nyaman yang mendasar  agar hasilnya dapat dilihat, berkomitmen dengan teman anda, susun daftar yang bisa memicu emosi anda, ingat baik-baik apa yang anda fokuskan terlebih dahulu lalu tanggapi apa yang mesti anda harus tanggapi lebih awal dan mana yang mesti butuh proses penyesuaian.

               Mesti harus diperhatikan bahwa “ anda tidak akan sempurnah dalam hal ini saat anda memulai. Keterampilan yang anda lakukan buka mudah untuk dilakukan orang lain, karena anda memiliki pola tersendiri, prinsip tersendiri ynag bisa mengatur emosional dan kegelisahan anda.  Cukup bagus ketika anda dapat merasakan secepatnya ketika ada hal-hal pemicu dalam diri anda, dan sungguh tepatlah anda ketika sikap anda, pikiran anda dapat bekerja sesuai hasrat yang ingin dicapai menjalankan dengan cara melatih kesadaran diri anda. Dari sinilah anda akan mampu mengenal apa yang dinamakan “kenal hal-Ihwal pokok anda” mengapa manusia membutuhkan semua itu? Tidak adakah hal yang lebih penting dari semuanya itu? Ok. Kita akan mengaanalisa apakah dan bagaimana cra kerjanya.

               Mengenai hal-hal yang penting dalam tubuh manusia (diri anda) adalah dengan cara membuat susunan daftar singkat. Maksudnya adalah aturan yang akan menyederhanakan, mengenali apa yang paling penting dalam diri anda yaitu apa yang anda sukai, kemudian perlahan menyingkirkan semua perkara lain yang dapat memicu perhatian anda, lakukan secara professional dengan susun yang sebenrnya,  dengan cara lakukan hal yang paling penting. Boleh kita tidak percaya namun secara kenyataan bahwa inilah yang manusia harus lakukan, mengubah pardikma cara memandang, bekerja serta kerja, perilaku yang tak sesuai dengan kegiatan jangan coba-coba dimunculkan. Kita semua memiliki kehidupan yang lebih nyata, memiliki harta benda hingga hal-hal yang perlu kita lakukan guna mendapatkan informasi dalam kekacauan visual dan emosional, yang mana kita kelebihan beban. Selama ini banyak hal yang kita lakukan yang tidak penting bagi kita, karena lebih dominan yang bisa menyusup dalam hidup kita yang ditinggalkan begitu saja. Namun dari kerja keras anda akan membuahkan hasil yang terbaik, diantaranya adalah; anda mampu memilah kerjaan apa yang mesti harus dilakukan diawal, mempertimbangkan dari segala aspek besar atau kecil suatu kerjaan dan mampu membuat manajemen waktu kerja sehingga arah yang kita lakukan benar-benar ada.

Semuanya itu tidak lepas dari akhlak manusia yang sudah diriwayatkan dalam ayat dibawah ini :

Untuk itu di dalam al-Quran ada banyak ayat-ayat yang menjelakan tentang akhlak baik itu akhlak yang baik maupun akhlak yang buruk. Berikut ayat-ayat al-Quran tentang Akhlak (perilaku) manusia

Surat Al-Baqarah Ayat 263

?????? ?????????? ???????????? ?????? ???? ???????? ???????????? ?????? ????????? ??????? ???????

Artinya: Perkataan yang baik dan pemberian maaf lebih baik dari sedekah yang diiringi dengan sesuatu yang menyakitkan (perasaan si penerima). Allah Maha Kaya lagi Maha Penyantun (Q.S Al-Baqarah:263)

Dalam berinterkasi dengan orang lain, umat Islam diperinyahkan untuk bertutur kata yang baik, sehingga akan meninggalkan kesan yang baik. Dalam bermasyarakat jika ada orang yang bersalah kepada kita maka kita diperintahkan memberi maaf kepadanya.

Surat Al Qalam Ayat 1-4

??? ??????????? ????? ??????????? ?  ???? ????? ?????????? ??????? ??????????? ?  ??????? ???? ????????? ?????? ????????? ?  ????????? ???????? ?????? ??????? ?

Artinya: 1. Nun, demi kalam dan apa yang mereka tulis 2. berkat nikmat Tuhanmu kamu (Muhammad) sekali-kali bukan orang gila 3. Dan sesungguhnya bagi kamu benar-benar pahala yang besar yang tidak putus-putusnya 4. Dan sesungguhnya kamu benar-benar berbudi pekerti yang agung (Q.S. Al Qalam: 4)

ad saw. merupakan sosok yang memiliki budi pekerti yang tinggi. Beliau adalah al-Quran yang berjalan, semua sifat dan perilakunya menunjukkan beilau manusia yang memiliki ketaatan yang tinggi. Bahkan sebelum menjadi nabi, beliau sudah mendapat gelar sebagai al-amin yang artinya orang yang dipercaya. Rasulullah juga diutus untuk menyempurnakan akhlak manusia.

Surat Al-Maidah Ayat 8

???????????? ????????? ?????????? ???????? ??????????? ??????? ?????????? ???????????? ????? ??????????????? ?????????? ?????? ??????? ?????? ???????????? ?????????? ???? ???????? ????????????? ??????????? ???????? ????? ??????? ???????? ????? ???????????

Artinya: Hai orang-orang yang beriman hendaklah kamu jadi orang-orang yang selalu menegakkan (kebenaran) karena Allah, menjadi saksi dengan adil. Dan janganlah sekali-kali kebencianmu terhadap sesuatu kaum, mendorong kamu untuk berlaku tidak adil. Berlaku adillah, karena adil itu lebih dekat kepada takwa. Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan (Q.S. Al-Maidah: 8)

Dalam ayat ini Allah menyeru kepada umat Islam untuk selalu menegakkan kebenaran di atas muka bumi, selain itu harus bersaksi dengan saksi kesaksian yang adil. Kemudian dalam hal adil harus kepada seluruh umat manusia tanpa memandang latar belakang sosial, agama, pendidikan, dan sebagainya. Berbuat adil akan mendekatkan diri manusia kepada Allah, karena salah satu sifat Allah itu adalah adil. Adil bukan berarti sama, tetapi menempat sesuatu sesuai dengan kebutuhannya, sehingga tidak lahir kecemburuan sosial. Pemerataan pembangunan oleh pemerintah, perkembangan pendidikan yang merata, pemberdayaan masyarakat secara menyeluruh di Indonesia dan sebagainya.

Surat Al-Isra Ayat 37

????? ?????? ??? ????????? ???????? ??????? ??? ???????? ????????? ????? ???????? ?????????? ??????

Artinya: Dan janganlah kamu berjalan di muka bumi ini dengan sombong, karena sesungguhnya kamu sekali-kali tidak dapat menembus bumi dan sekali-kali kamu tidak akan sampai setinggi gunung (Q.S. Al-Isra: 37)

Iblis diusir dari surga waktu dulu, bukan karena Iblis melakukan dosa besar, hanya karena kesombongannya tidak mau sujud kepada Adam, maka Allah mengusirnya dari surga. Padahal perintah sujud kepada Adam itu bukan menghambakan diri, tetapi hanya sebagai penghormatan saja. Manusia sudah seyogyanya tidak sombong, karena sifat sombong ini hanyalah milik Allah. Apa yang mau kita sombokan? Wajah yang cantik suatu saat akan menua dan memudar, harta yang banyak tidak dapat dibawa mati hanya mengantar sampai di pekarangan kuburan, kekuasaan dan jabatan suatu saat akan hilang, kecerdasan akan hilang juga seiring bertambahnya umur yang semakin tua, dan sebagainya. Suatu saat manusia akan kembali menjadi tanah, sebagainya sebelum penciptaannya.

Surat Luqman Ayat 14

???????????? ??????????? ????????????? ?????????? ???????? ??????? ?????? ?????? ???????????? ??? ????????? ???? ??????? ??? ??????????????? ??????? ??????????

Artinya: Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapaknya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu. (Q.S. Luqman: 14)

Rasulullah dalam satu hadis bersabda bahwa "ridha Allah terletak pada ridha kedua orang tua, dan kemurkaan Allah terletak pada kemurkaan kedua orang tua." Berbuat baik kepada kedua orang tua yang telah melahirkan dan memelihara kita dari kecil merupakan kewajiban yang tidak bisa ditawar-tawar. Bahkan untuk berkata 'ah' saja kita dilarang untuk melakukannya, karena akan menyakiti hati mereka.

Surat Luqman Ayat 18

????? ????????? ??????? ????????? ????? ?????? ??? ????????? ???????? ????? ??????? ??? ??????? ????? ????????? ???????

Artinya: Dan janganlah kamu memalingkan mukamu dari manusia (karena sombong) dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan angkuh. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong lagi membanggakan diri. (Q.S. Luqman: 18)

Kesombongan adalah awal dari kehancuran, karena kesombongan itu akan dapat mengakibatkan seseorang merasa dirinya lebih besar dari orang lain. Bahkan untuk memberi senyum saja sulit untuk dilakukan. Dari kesombongan akan membuat seseorang menjadi angkuh kemudian membanggakan dirinya. Seakan orang lain tidak ada apa-apanya, padahal dia tidak sadar bahwa di atas langit masih ada langit lagi. Maka sifat manusia seperti ini sangat dibenci oleh manusia, oleh malaikat, dan juga dibenci oleh Allah.

Surat Luqman Ayat 19

????????? ??? ???????? ????????? ??? ????????? ????? ??????? ???????????? ???????? ??????????

a'lam.Artinya: Dan sederhanalah kamu dalam berjalan dan lunakkanlah suaramu. Sesungguhnya seburuk-buruk suara ialah suara keledai. (Q.S. Luqman : 19)

Perintah Allah kepada umat Islam adalah dengan menjadi manusia yang sederhana dan tampil apa adanya. Kemudian melunakkan suara, dalam artian bahwa bertutur kata yang lemah lembut dengan kata-kata yang baik sehingga menyenangkan hati orang lain. Jangan sampai kita berbicara dengan suara keras yang dapat menyakiti hati orang lain, karena berbicara yang buruk itu derajatnya lebih rendah dari hewan. Berbicara yang keras dan lembut ini silahkan diterjemahkan sesuai dengan budaya masayarakat masing-masing. Misalnya orang Indonesia timur berbicara dengan suara keras itu bukan bermaksud untuk menyakiti orang lain, tetapi karena faktor alam yang menyebabkan mereka seperti itu. Mereka tinggal di wilayah pesisir sehingga suara ombak laut dan tiupan angin menyebabkan mereka harus berbicara kerasa agar bisa didengar oleh lawan bicaranya, hal ini berbanding terbalik dengan orang yang tinggal di Indonesia bagian barat. Wallahu